40 de sfaturi pentru o relatie reusita

Evitati cele 20 de lucruri care distrug o relatie


1. Sa ii spui mereu partenerului ce sa faca.
2. Sa te porti de parca ai fi copilul partenerului.
3. Sa te porti de parca ai fi parintele partenerului.
4. Sa iti ataci partenerul si nu problema.
5. Sa arunci vina asupra partenerului.
6. Sa dai replica inainte sa intelegi foarte bine ce a vrut sa
transmita celalalt.
7. Sa te porti isteric.
8. Sa te porti ostil.
9. Sa folosesti cuvinte injositoare si sa te porti abuziv.
10. Sa te porti cu partenerul tau de parca ar fi un bun aflat in posesia ta.
11. Sa eviti sa privesti in ochi atunci cand iti vorbeste partenerul.
12. Sa iti intrerupi partenerul atunci cand vorbeste.
13. Sa critici, mai ales in public.
14. Sa iti ignori igiena personala.
15. Sa iti descarci nervii pe celalalt.
16. Sa nu ii marturisesti lucrurile care te deranjeaza.
17. Sa te astepti ca partenerul sa iti citeasca gandurile.
18. Sa minti, sa inseli, sa incalci promisiuni facute.
19. Sa ai o aventura.
20. Sa iti descurajezi partenerul in privinta pasiunilor si hobby-urilor sale.

20 de sfaturi pentru o relatie frumoasa

1. Sa ii spui partenerului ce iti doresti.
2. Sa iti asumi responsabilitatea pentru nevoile si dorintele tale.
3. Sa ii permiti celuilalt sa isi descopere si sa isi exprime nevoile
si dorintele.
4. Sa ataci problemele si nu persoana.
5. Sa iti asumi responsabilitatea pentru negocierea schimbarilor din
cadrul cuplului.
6. Sa incerci sa intelegi foarte limpede ce are celalalt de spus
punand intrebari.
7. Sa iti pastrezi calmul.
8. Sa iti exprimi furia cu respect.
9. Sa nu abuzezi; iar daca se intampla acest lucru, ia in considerare
si consilierea unui psiholog.
10. Respecta individualitatea partenerului.
11. Foloseste-ti aptitudinile unui ascultator activ.
12. Lasa-l pe celalat sa isi termine gandul inainte de a interveni in
cadrul unei discutii.
13. Alege mereu momente private pentru a comunica si negocia divergentele.
14. Arata respect fata de tine si fata de partener.
15. Mergi la sursa problemelor pentru a le rezolva.
16. Spune-i partenerului, inca de la inceputul relatiei, despre
asteptarile tale si despre lucrurile care nu iti plac.
17. Negociaza solutiile la problemele voastre.
18. Fii sincera si tine-ti promisiunile.
19. Discuta despre tot ce iti doresti cu partenerul tau, nu te astepta
ca el sa iti citeasca gandurile.
20. Incurajeaza-ti partenerul sa discute deschis despre nevoile si
dorintele sale.


sursa: necunoscuta