Femeie, lasa barbatul sa fie barbat !

Despre Masculinitate

În fiecare zi purtăm o mască.
Noi bărbații luăm puțin în glumă femeile care se aranjează atât de multe ore în oglindă, pentru că vor să pară perfecte, să-și ascundă defectele și să se simtă mai bine în pielea lor. Dar ceea ce femeile nu stiu este că și noi bărbații purtăm o mască, chiar dacă nu folosim machiaj.
Da, purtăm o mască. Această mască se numește masculinitate.


Masculinitatea este prost înțeleasă de societate. A fi mascul, a fi alfa, în termenii societali comuni, înseamnă:

• să fii tot timpul lider, dominant și în control
• să nu-ți arăți niciodată emoțiile
• dacă-ți arăți emoțiile înseamnă că ești un pămpălău
• dacă plângi înseamnă nu ești mascul
• dacă nu ești tot timpul dominant, sigur pe tine, în control, puternic înseamnă că nu ești bărbat

Una dintre cele mai mari dificultăți alte bărbaților este atunci când li se spune: poartă-te ca un bărbat! Oare ce înseamnă asta? Oare înseamnă ceea ce societatea ne spune, prin memele trasmise prin filme, cărți, muzică și familie? Oare a fi bărbat înseamnă să nu-ți arăți emoțiile? Oare înseamnă să fii dur tot timpul? De ce?

Masculinitatea înseamnă altceva, masculinitatea adevărată înseamnă:

• să te faci vulnerabil, să spui ce simți, ce crezi, cu riscul de a fi călcat în picioare și de a fi refuzat, pentru că vulerabilitatea înseamnă putere
• să plângi atunci când ceva te impresionează, la filme, la cereri în căsătorie (pe mine astea mă impresionează) sau la un articol emoționant
• să fii în congruență cu emoțiile tale și să te exprimi clar, așa cum simți și cum gândești, fără să-ți pui vreo mască
• să nu-ți pese de părerea altor și să nu cauți validarea
• să nu ai tot timpul controlul, controlul și așa este o iluzie a minții, ce poți controla sunt doar acțiunile tale

Masculinitatea adevărată lipsește cu desăvârșire din societatea noastră, sau cel puțin stă ascunsă sub o mască.
Avem nevoie de mai mulți bărbați adevărați, nu de masculi flași alfa care aleargă după femei, care aplică tehnici pe ele pentru a le lua numărul de telefon, care nu-și recunosc emoțiile și care nu recunosc că au plâns atunci i-a impresionat ceva.
Masculinitatea înseamnă să ne dăm jos măștile, să nu mai folosim acest machiaj și să ne exprimăm autentic, clar și sincer, așa cum suntem. Să ne exprimăm durerile, să ne exprimăm fricile, să ne arătăm emoțiile, să ne facem vulnerabili în fața oamenilor care ne sunt alături și nu în ultimul rând, a fi mascul afla înseamnă să-ți exprimi iubirea. Fără frică, fără ocolișuri și fără amânări. Să spui ceea ce simți cu riscul de a fi refuzat!

În fiecare zi mă “dezbrac” aici în fața voastă și-mi pun gândurile pe “foaie” în fața a zeci de mii de oameni și deși îmi este frică să fiu criticat, mă detașez ce acestă frică imaginară, pentru că știu că iubirea învinge în final, pentru că știu că prin poziția vulerabilă în care mă pun am posibilitatea de a ajuta și inspira pe cineva și atunci restul fricilor dispar!

Nu uita: bărbații adevărați plâng (nu tot timpul, ci doar atunci când simt), iubesc cu toată ființa lor, îmbrățișează femeile, le sărută și le spun cât de dor de este de ele, le oferă lucruri frumoase, se exprimă așa cum sunt, fără frică de judecată și nu poartă măști!

Tu ce fel de mască porți în fiecare zi și de ce nu o dai jos? Ce te sperie?

 sursa: http://crististefan.com/barbatii-adevarati-plang/

Cuplul - intalnirea dintre doua spirite libere

de Aida Calin

Un cuplu, în cea mai profundă semnificație a sa, este întâlnirea între două spirite libere. Atunci când are loc o astfel de întâlnire, iubirea este cea care unifică inimile, trupurile, respirațiile.

Imaginează-ți frumusețea și bucuria a două păsări capabile să zboare singure una alături de cealaltă. Ce se petrece dacă le legi aripile una de cealaltă? Incapabile să se mai ridice de la sol, copleșite de greutatea celeilalte, amândouă pierd șansa de a mai zbura. Așa se petrece și cu două ființe care se iubesc dar care nu sunt lăsate libere, ci se leagă una de alta cu atașamente, pretenții sau promisiuni. Există însă și unele ”legături” benefice subtile, aurice și energetice care apar între un bărbat și o femeie care se iubesc. Acestea sunt mult mai importante pentru că sunt mai profunde. Pe baza acestor așa-zise legături se construiesc relațiile de cuplu stabile, puternice și de lungă durată.

Cuplul autentic este o cale regală
Tradiţiile spirituale afirmă că atunci când se iubesc cu adevărat, bărbatul şi femeia nu se contemplă pierduţi unul pe celălalt, ci merg alături, privind împreună înainte, mereu către același scop. Pentru căutătorii unei împliniri totale în viaţă, relaţia de iubire este altceva decât o staţie terminus sau un loc de odihnă cu bilet gratuit. Nu este nici o fata morgana într-un deșert nesfârșit care să dispară brusc după o vreme.

Cuplul autentic este o cale regală spre desăvârşirea interioară, un drum ce deseori este plăcut și savuros, iar alteori anevoios și greoi. Și totuși o relație de cuplu poate fi ea însăși o adevărată cale spirituală, o aventură a spiritului, o celebrare a iubirii și a existenței universale. În iubirea profundă, în fuziunea adevărată şi nu doar închipuită, îndrăgostiţii intră din nou și din nou în legătură cu inima existenţei, cu esențele cele tainice universale, atunci când ei se unifică și devin „unul”.

Unificați-vă inimile prin respirație
Atunci când ești cu iubitul/iubita ta poți trăi la unison o stare de comuniune şi de identificare subtil energetică la nivelul aurelor voastre, în plan vital, psihic, mental şi spiritual. Una dintre modalitățile simple care pot conduce la aceasta este respiraţia sincronizată.

Pentru a realiza respiraţia sincronizată este necesar să fiți intim îmbrăţişaţi pe pat. Unul dintre voi doi îşi va sincroniza respiraţia după a celălalt și pentru aceasta trebuie să ţină ochii închişi. Se va interioriza şi va fi cât mai atent, urmărind să asculte ritmul respirator al celuilalt, care va respira normal, aşa cum o face în general. Gradat, respirațiile voastre își vor sincroniza din ce în ce mai bine frecvenţa de succedare a inspirului, a retenţiei pe plin, a expirului şi a retenţiei pe vid, până vor ajunge să aibă ritmuri identice.

Vei observa că la un moment dat procesul de sincronizare se menţine spontan, chiar dacă nu mai sunteți atenţi la el. Odată ajunşi în această etapă, veți rămâne cu ochii închiși și vă veți identifica subtil, vital, energetic, psihic şi mental unul cu celălalt. Gamă de trăiri, intuiţii şi fenomene care apar este surprinzătoare. După ce veți savura nemişcaţi cât timp doriți stările ce survin spontan în universul vostru, veți putea continua să explorați această minunată rezonanţă în mod activ, dinamic, în cadrul unei fuziuni amoroase continenţă.

Păstrând neschimbată respiraţia sincronizată, intrați în contact profund cu ființa iubită prin intermediul buzelor, al mâinilor, al pieptului sau al organelor sexuale. Rămâneți destinşi şi relaxaţi. Observați felul în care ritmul tău respirator se modifică şi se sincronizează după cel al ființei iubite, indiferent dacă se accelerează sau încetineşte.

În suflet, vă simțiți împreună ca o singură ființă
Acest procedeu este o modalitate inedită de cunoaştere paranormală a celor pe care îi iubim şi ne iubesc. Este o cale superioară de amplificare a intimităţii psihice, mentale şi spirituale a universului misterios al celuilalt, mai ales în cazul în care urmărim aprofundarea plină de transfigurare a relaţiei amoroase, pentru a trăi stări de fericire oceanică.

Respiraţia sincronizată în doi ne permite totodată conştientizarea intuitivă a afinităţilor complementare, care ne polarizează şi ne împlinesc profund, pe multiple planuri, datorită fenomenelor de rezonanţă care se declanşează reciproc şi se potenţează unele pe altele în prezenţa celui iubit. Practica sistematică a acestei tehnici îmbină plăcerea, fericirea empatiei şi a telepatiei cu accelerarea evoluţiei noastre psihice, mentale şi spirituale.

Prin realizarea sa cel puţin o dată pe săptămână se trezesc foarte repede capacităţile empatice, telepatice şi intuiţia spirituală. Vă veți simți din ce în ce mai unificați în suflet. Trăiți împreună o stare de libertate foarte mare concomitent cu faptul că ajungeți să vă simțiți ca o singură ființă.

sursa: http://venus.org.ro/index.php/ro/cuplu/22-de-citit-in-doi/46-cuplul-intalnirea-dintre-doua-spirite-libere

Orice Femeie este o Regina ..

...din clipa in care incepe sa iubeasca un barbat